Йога в Индии – это прежде всего йогические упражнения, медитации, массаж, пешеходные прогулки по историческим местам, классическое аюрведическое лечение, лёгкая здоровая пища,  расслабляющая обстановка, -  то есть всё для гармонизации души и тела.

Йога-туры способствуют здоровому образу жизни: организм начинает сам отказываться от излишеств и вредных привычек — алкоголя, курения, вредной пищи и тд. Открывают внутренние ресурсы человека, доселе ему самому неведомые, формируется позитивное восприятие действительности и окружающих людей. 

Практика йоги подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Однако если у участника тура есть хронические заболевания, проблемы с позвоночником, либо он недавно перенес операцию или был травмирован, то об этом необходимо предупредить преподавателя еще до начала практики.

Если вы давно мечтали посетить Индию и открыть для себя настоящую йогу, выберите один из понравившихся туров в на нашем сайте. Наши специалисты помогу Вам также подобрать подходящую для вас программу проживания, будь то  просто расслабляющий йога-отдых на пляже, или отдых, совмещающий в себе аюрведическое лечение с йогическими упражнениями и медитацию в самых спокойных местах.