Auszeit für Haut und Haare

Лечение мигрени

Скажите нет головной боли

Что такое мигрень?

ein Pärchen entspannt auf der Liege im Bademantel

Мигренью называют приступообразные, пульсирующие сильные головные боли, которые дополнительно сопровождаются тошнотой, чувствительностью к свету и шуму, и / или визуальными и когнитивными расстройствами. Любые движения усиливают интенсивность и частоту головной боли.

Приступ мигрени может длиться от нескольких часов до нескольких дней, в зависимости от степени тяжести. Жертвами этого недуга являются как женщины, так и мужчины, особенно в возрасте от 30 до 50 лет, причем женщины чаще подвергаются воздействию. В основе этого заболевания лежит расстройство нервной системы, связанное с дисфункцией в головном мозге, поэтому при первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу, который назначит курс лечения.

Как избавиться от мигрени? – Что делать? – Как лечить мигрень?

Тем, кто не хотел бы сразу прибегать к медикаментозному методу лечения мигрени, специалисты советуют изменить свой образ жизни: больше двигаться (особенно на свежем воздухе), пить больше воды, употреблять здоровую пищу. Весьма эффективными в предотвращении и облегчении состояния при мигрени являются расслабляющие методы, такие как, например, прогрессивная мышечная релаксация по Якобсону (чередование напряжения и расслабления разных групп мышц), иглоукалывание и рефлексотерапия, медитация.

SpaOteli советует

Людям, страдающим от мигрени, желательно пройти оздоровительный курс на одном из курортов. Лучше выбрать курорты с морским или горным воздухом. В программу должны быть включены как расслабляющие процедуры, так и физические упражнения. Лучше выбирать отель, в котором для процедур комплексно используют лечебные природные факторы: термальные и минеральные воды, грязи, соль. В борьбе с сильной головной болью также зарекомендовала себя Аюрведа, которая поможет вам гармонизировать как физический, так и энергетический дисбаланс – что является основополагающей причиной неврологических расстройств.

>> вернуться в раздел "Обзор: медицинские показания".

Лечение мигрени: Санатории и курорты

Подобрать санаторно-курортное лечение самостоятельно