Лечебное голодание

Лечебное голодание

сохрани своё здоровье и молодость

На каких курортах можно пройти курс лечебного голодания?

Совмещаем полезное с приятным

Отпуск – это прекрасная возможность заняться собой и восстановить здоровье. Ведь в суетливые будни мы часто питаемся не правильно, употребляя тяжелую пищу, стараемся насытиться фастфудом, иногда прибегаем к алкоголю и никотину. Со временем последствия нерегулярного и неправильного питания накапливаются в организме в форме шлаков, лишнего веса, проблем с кожей и т.д. Телу становится сложнее избавляться от токсинов. Существуют безопасные и эффективные методы для решения этих проблем в комфортных условиях специализированных отелей/ клиник под присмотром врачей.

Виды лечебного голодания

Уже на протяжении многих лет лечебное голодание используется для эффективного очищения, главным образом, кишечника. Сегодня существует множество программ для детоксикации в домашних условиях, но большего эффекта вы добъётесь в специализированных учреждениях,  под наблюдением врачей. Например, самым распространенным в Европе считается лечебное голодание по Бухингеру, где основной рацион состоит из фруктовых/овощных соков, жидкой пищи и особого хлеба. Также проводятся сопутствующие процедуры для очищения кишечника для лучшего детокс-эффекта.

Традиционными и тоже эффективными видами фастинг-терапии считаются очищение по Ф.К. Майеру и диета Шрота. Самый же популярный и простой тренд  – детокс (очистка организма), метод всех голливудских звезд и селебрити для избавления от шлаков и токсинов.

Если все перечисленные виды фастинг-программ не подходят вам, можно выбрать менее строгую щелочную диету или фруктовое голодание. После прохождения лечебной терапии очень важно придерживаться здорового образа жизни. Это поможет продлить положительный эффект на длительный срок.

Мы с радостью поможем вам в выборе подходящего отеля или клиники.

Мы рекомендуем:

Здесь вы найдёте все программы и отели по теме

Найдите свой идеальный отель для лечебного голодания