Что такое Аюрведа?
Те, кто следит за своим здоровьем, наверняка слышали это загадочное и экзотическое слово – АЮРВЕДА. Что же на самом деле оно означает? Сам термин происходит от санскритских корней „Ayus“ – «жизнь» и „Veda“ – «знание, мудрость». Отсюда Аюрведа – не что иное, как «наука о жизни».
Основу Аюрведы составляет понимание законов мироздания. Она рассматривает человеческий организм как единое целое нескольких составляющих, говоря о тесной взаимосвязи души и тела. Аюрведические методы диагностики и лечения учитывают практически все сферы человеческой жизни, обращая внимание на физическое, эмоциональное и психическое состояние человека, а также на его окружение и даже время года.
В арсенале Аюрведы имеются разнообразные комплексные процедуры. В их основе лежат глубокие познания учения о питании, подобранное индивидуально для каждого человека в соответствии с типом конституции тела, наука о травах (в их числе более 3000 видов трав и специй), специальные техники очищения (например, Панчакарма), массажи и другие оздоровительные процедуры. И все это в сочетании с йогой и медитацией.
Восстановить здоровье и предотвратить развитие серьезных заболеваний – вот основные задачи Аюрведы. Однако, используя аутентичные аюрведические методы оздоровления, можно также вылечить некоторые хронические заболевания, например, ревматизм или гипертонию. Возможности Аюрведы безграничны!
Древнейшая традиция врачевания
Аюрведа зародилась более 5000 лет назад и уходит своими корнями в великую цивилизацию прошлого – ведическую Индию. Об этом периоде свидетельствуют лишь несколько исторических фактов. Появление Аюрведы связывают с медитациями провидцев, индийских риши, учения которых передавались устно от учителя к ученику. Первые письменные упоминания о ней находят в священных писаниях индуизма Упанишадах, датируемых последними веками до нашей эры. Именно тогда и сформировалась Аюрведа в той форме, в которой мы знаем ее сейчас. В «золотой век» также появились классические трактаты по Аюрведе Чарака-Самхита и Сушрута-Самхита, представляющие собой основу всего аюрведического учения.
Начиная с 6 века до н.э., в период расцвета Буддизма, происходит активное распространение Аюрведы. Появляются аюрведические университеты и клиники. Во времена 200-летней английской колонизации, начиная с середины 18 века, она, наоборот, переживает свой упадок – все аюрведические университеты закрываются. И только в 20-х годах двадцатого столетия при поддержке Махатмы Ганди школы снова открываются, а Аюрведа начинает новый виток своего развития, получая в 1947 году, вместе с обретением Индией независимости, статус официальной медицинской системы