Детокс-коктейль от SpaOteli “Розовая мечта”


C 26 по 30 мая SpaOteli проводил конкурс на лучший детокс-напиток. По итогом голосования победил напиток под №3. Как и обещали, мы его протестировали и готовы поеделиться с вами фотографиями и нашими наблюдениями.                                                                          

Ингредиенты для рецепта

Детокс-коктейль “Розовая мечта”

Рецепт:

  • 1/2 чашки ежевики
  • 1/2 чашки малины
  • 1/2 чашки зеленого чая (охложденного)
  • 3/4 чашки натурального йогнурта (без добавок)
  • 1 ч. ложка семян чиа

+Клубника и сок агавы – по вкусу

Способ приготовления:
Завариваем зеленый чай и оставляем его остывать. Заливаем семена чиа водой (можно заменить семенами льна), размешиваем и на 15 мин. оставляем в стороне.
Семена чиа должны превратиться в гелеобразную форму.
чиа
Затем взбейте в блендере до однородного состояния все ингредиенты. Мы добавили по вкусу свежую клубнику и сок агавы, так как коктейль был изначально немного кисловатый.
Вот такой в итоге красивый и, самое главное, очень вкусный коктейль у нас получился:
Розовая мечта
Советы и замечания от SpaOteli:
  • все ингредиенты должны быть натуральными (без использования  химических веществ, удобрений, пестицидов, гербицидов..)
  • без ГМО
  • желательно использовать только свежие продукты (недавно сорванными/собранными, не подвергавшимися замораживанию или каким-либо другим процедурам для хранения)
  • не добавляйте сахар (соль, специи)

Коктейль обладает очень приятным освежающим вкусом. Достаточно питательный. Содержит зеленый чай (известный антиоксидант), свежие ягоды, полезный йогурт и “волшебные” семена чиа*.

*Чиа (испанский шалфей) – это растение родом из Мексики. Название происходит от ацтекского слова “чиан” и обозначает “маслянный”. Семена чиа – превосходный источник антиоксидантов, кислот омега-3 и омега-6, клетчатки, белка, кальция, магния. Также семена чиа способны впитывать большое количество воды, что позволяет быстро достигать чувство насыщения – это способствует правильной работе пищеварительной системы.

Приятного аппетита!

Вам понравилась статья? Мы будем рады Вашей оценке:
Детокс-коктейль от SpaOteli “Розовая мечта”
:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд
Средний балл: 4,75 из 5 , основан на 4 голосе (ах).
Загрузка...

Метки: ,

Комментарии закрыты.