Категория архивов: Аюрведа

Наука и философия о долгой и здоровой жизни

Рецепт “Детокс-суп с цедрой лайма”


Аюрведический рецепт от шеф-повара Carnoustie Ayurveda & Wellness Resort Вот и подошли к концу новогодние праздники, ломящиеся от обилия блюд застолья, и настало  самое время, чтобы начать приводить себя в форму к предстоящему теплому сезону. Аюрведический детокс-суп поможет вам не только привести свое тело в порядок, но и очистить свой организм […]

Продолжить чтение...

Рецепт “Тайские блинчики с овощной начинкой”


Аюрведический рецепт от шеф-повара Mangosteen Resort & Ayurveda Spa Если вы хотите побаловать себя и своих близких вкусным блюдом прямиком из солнечной Азии, мы приготовили для вас полезный и вкуснейший рецепт от шеф-повара одного из лучших аюрведических отелей в Таиланде – Mangosteen Resort & Ayurveda Spa. Несмотря на то, что […]

Продолжить чтение...

Рецепт „Пряная тыква“


Аюрведический рецепт от шеф-повара Soma Manaltheeram Ayurveda  Осень – это сезон тыквы, поэтому мы хотим поделиться с вами еще одним вкусным и полезным аюрведическим рецептом из тыквы, который пришел к нам прямо из Индии. Теперь вы сможете порадовать себя и своих близких ярким экзотическим блюдом, рецепт которого достался нам от […]

Продолжить чтение...

Рецепт „Карри из тыквы“


Аюрведический рецепт от шеф-повара Ypsylon Resort Еда составляет важную часть нашей жизни, и, как вы знаете, мы являемся тем, что мы едим. Для того чтобы сохранять гармонию единства души и тела,  мы должны уделять большое внимание тому, что мы употребляем в пищу.

Продолжить чтение...

Аюрведа: 3 главные типы дош


Аюрведа – старейшая система ведической медицины, которая появилась в Индии более трёх тысяч лет назад. Сегодня она стала одной из самых эффективных и доступных методов альтернативного лечения, независимо от страны проживания человека, его вероисповедания и жизненных взглядов. В переводе с санскрита «аюрведа» означает «науку о жизни», но является ли аюрведа […]

Продолжить чтение...

Аюрведический гид по осени


Маленький экскурс в историю Аюрведа – древняя традиция здравоохранения, которая практикуется в Индии в течение как минимум 5000 лет. Согласно аюрведическим убеждениям, такие факторы, как стресс, нездоровая диета, погода и напряженные отношения, могут влиять на баланс, существующий между дошами человека. Согласно данным Университета Мэрилендского медицинского центра (США), дисбаланс энергии делает […]

Продолжить чтение...

«Лучезарная Индия»


Отчёт победителя (Сергей Васильев, Россия) аюрведического конкурса от “SpaOteli”, который проходил весной 2015 г. Напоминаем, что в качестве приза победитель получил подарочный сертификат на аюрведический отдых в отеле Somatheeram Ayurveda Group. Намасте! (выученное нами индийское приветствие) Итак, расскажу немножко о, не побоюсь этого слова, лучшем в жизни отдыхе, получившемся у […]

Продолжить чтение...

Это интересно: спорт согласно дошам


Нам уже многое известно из аюрведы. Но если уже все делать правильно, то и спортом нужно заниматься согласно конституционному типу. И, собственно, как подобрать правильный вид тренировок? Те, кто регулярно занимаются спортом, бесспорно, помогают своему организму, поскольку спорт гарантирует физическое и психическое здорвовье. Наряду с улучшенным кровообращением и ускоренным иммунитетом, […]

Продолжить чтение...

Аюрведический распорядок дня


Аюрведа – наука о жизни, предлагающая нам необычайно широкий спектр процедур для сохранения тела и духа здоровыми, учитывая гармонию внутренней и внешней природы человека. Очень важную роль в аюрведе играет умение согласовать ежедневную рутину с разнообразными ритмами в течение дня. Аюрведа исходит из того, что в разное время суток господствуют […]

Продолжить чтение...

Аюрведа – самая древняя наука о здоровье


  Когда традиционная медицина становится бессильной, индийское учение аюрведа предлагает свою помощь для решения многих проблем со здоровьем. Аюрведа, со своей многовековековой историей, считается самой древней наукой о жизни и здоровье. В центре ее внимания стоит человек со своим личным образом жизни, питанием и индивидуальными потребностями. При этом стоит отметить, […]

Продолжить чтение...