Аюрведический массаж - пробуждение жизненных сил организма

Значение и эффект

Аюрведический массаж

Аюрведический массаж -  это совершенно особая техника глубокой проработки мышечных и мягких тканей, основанная на индийской концепции естественного исцеления. Древнейшая система Аюрведы рассматривает массаж как один из самых важных этапов лечебного процесса.

 

Аюрведический массаж: положительные эффекты

  • Ликвидация стрессовых последствий
  • Глубокая релаксация
  • Выведение шлаков, очищение организма
  • Активация кровообращения
  • Лимфодренажный эффект
  • Выравнивание дыхания и сердечного ритма
  • Нормализация давления
  • Избавление от головных болей
  • Укрепление иммунитета
  • Уменьшение веса
  • Устранение мышечных спазмов и болей в суставах


Среди основных разновидностей аюрведического массажа можно отметить следующие техники:

Абхьянга - можно сказать, классика «аюрведического жанра». Процедура энергичная, приятная и одновременно расслабляющая. Синхронный массаж в четыре руки проводится с применением масел, обогащённых лекарственными травами. Абхьянга омолаживает и питает кожу, воздействует на глубокие ткани и освобождает клетки от токсических веществ.

Марма - энергетический точечный массаж, основанный на разработанной в древности системе воздействия на мармы (особые точки, являющиеся биологически активными зонами организма).

Гаршан - уникальный сухой аюрведический массаж, который выполняется с помощью рук массажиста, одетых в шёлковые перчатки. Статическое электричество, создаваемое трением, освежает кожу, повышает её тонус, эластичность, а также избавляет от избытка межтканевой жидкости и жировых отложений.

Удвартана
- аюрведический массаж тела с использованием специального порошка из смеси злаков, бобовых и целебных трав. Данная процедура считается проверенным способом избавления от целлюлита, вялой мускулатуры и ожирения.

Рассмотренные выше техники - это только небольшая часть аюрведических массажных практик, предполагающих огромное количество приёмов. Кроме этого, подбор цикличности, силы мануальных воздействий и даже вида применяемого масла проводится строго индивидуально.

Несмотря на потрясающий эффект расслабления, аюрведический массаж - это, прежде всего, лечебная процедура, направленная на пробуждение жизненной энергии, способной восстановить регенерацию и омоложение организма.

Минеральные источники Чехии
Минеральные источники Чехии
Минеральные источники Чехии
Минеральные источники Чехии

Аюрведа в Индии

Аюрведа на Шри-Ланке

Аюрведа в Европе