Откройте для себя наши лучшие аюрведические спа-отели
Что вас ожидает в отеле с аюрведическим спа
Аюрведические спа-отели — это места релаксации, идиллические оазисы спокойствия. Уйдите из своей повседневной жизни и отпустите все, что вы не хотите брать с собой в путешествие. Изюминкой отелей с аюрведическим спа являются их уникальные спа-центры, где все вращается вокруг массажа, косметических и аюрведических процедур.
Популярными процедурами являются: масляный массаж всего тела, аюрведический массаж спины, массаж ног, головы или лица, широдхара, обладающий невероятно успокаивающим эффектом, или пинда сведа с травяными мешочками. Пилинги всего тела также прекрасно оздоравливают, стимулируют кровообращение подобно массажу и способствуют расслаблению. Кроме того, в качестве гостя в аюрведических спа-салонах вы можете выбрать классические косметические процедуры или омолаживающие программы, например, тукую волшебную программу как "Расаяна", которые гарантируют, что вы вернетесь из спа-отдыха свежими и помолодевшим.
Многие программы, которые вы можете найти на сайте SpaOteli, называются «Ayurveda Light». Это аюрведические процедуры, которые в первую очередь направлены на ваше расслабление. Эти программы идеально подходят для людей, у которых есть всего несколько дней, чтобы замедлиться и погрузиться в мир аюрведы и спа.
Важной частью любого отдыха в санатории является, конечно же, питание. Сбалансированное и здоровое питание может принести огромную пользу телу и разуму. В аутентичных аюрведических спа-отелях вы можете рассчитывать на аюрведическое питание, которое также адаптировано к вашему конституциональному типу, в основном в виде полного пансиона. В некоторых спа-отелях вы также можете заказать только завтрак, но для общего хорошего самочувствия рекомендуется сочетание аюрведических спа-процедур и аюрведической пищи. В некоторых аюрведических спа-отелях у вас также есть возможность принять участие в семинарах по аюрведической кухне и узнать о лекарственных травах.
Вот как может выглядеть ваше аюрведический спа-отдых
В зависимости от того, какой тип аюрведического лечения вы заказываете, возможным первым пунктом программы является начальная консультация с вашим аюрведическим врачом. Во время первоначальной консультации определяется ваш тип доши, что помогает команде врачей и терапевтов создать для вас программу лечения, которая, в свою очередь, адаптирована именно к вашему типу. Спа-процедуры помогают восстановить баланс ваших дош. Консультация врача входит в большинство антистрессовых программ, но не входит в программы "Аюрведа лайт".
Аюрведический массаж, безусловно, является частью каждой программы. Абьянга-массаж, при котором все тело натирают маслом, пользуется особой популярностью. Массаж перчатками из шелка — сухой массаж, который стимулирует обмен веществ и заметно омолаживает кожу. Также неотъемлемой частью аюрведического спа-отдыха являются ароматические ванны с различными лекарственными травами или цветами, которые балуют все органы чувств! Йога, широдхара, аюрведический пилинг или лечение травяными мазями. Таким образом аюрведа и спа поможет расслабиться не только вашему телу, но и уму.
Оздоровительные процедуры всегда проводятся профессиональными аюрведическими терапевтами, поэтому вы можете быть уверены, что находитесь в надежных руках.
Наши самые популярные отели для аюрведического спа-отдыха
Популярные страны для аюрведического спа-отдыха
Индия
Индия – родина аюрведической медицины. Здесь вас ждут аюрведические спа-отели и курорты, а также оздоровительные центры самого высокого уровня. Хотели бы вы совместить аюрведический спа-отдых с курсом детоксикации, курсом похудения или омолаживающим курсом расаяны? В Индии можно найти все! Индийские спа-отели также известны своей теплой и гостеприимной атмосферой. Идиллические оазисы спокойствия, которые в основном расположены в зонах с морским и тропическим климатом, обеспечат вам глубокое расслабление.
Шри-Ланка
Традиции с тропическим колоритом ждут вас на отдыхе в Шри-Ланке. Здесь вы можете погрузиться в райский отдых между белоснежными песчаными пляжами, речными пейзажами и волшебными храмами. Во время отдыха на Шри-Ланке вы также можете посетить места для медитации и буддийские храмы и, таким образом, совместить оздоровительный отдых с культурой и осмотром достопримечательностей. Отдых на Шри-Ланке - это спокойный полный релакс в окружении великолепной природы и душевного гостеприимства местных жителей.
Германия
Будь то в Оденвальде, на Рене, в Северном Рейне-Вестфалии или на Кимзее с видом на Баварские Альпы — в Германии вы найдете аюрведические курорты и ретриты, где вы сможете получить незабываемый аюрведический опыт. Идеально подходит для людей, которые не имели никакого отношения к аюрведе и хотят забронировать пробную неделю перед тем, как отправиться в долгое путешествие в Азию. С такими программами, как «Йога и Аюрведа», «Аюрведа для знакомства» или «Аюрведа Релакс», вы не ошибетесь.