Откройте Аюрведу в Европе
Чтобы пройти комплексный курс традиционного аюрведического лечения, необязательно специально ехать на Шри-Ланку или в Индию. Сегодня многие европейские отели также предлагают разнообразные аюрведические программы лечения и расслабляющего отдыха. Спрос на программы традиционного аюрведического лечения в Европе постоянно растет.
Поэтому неудивительно, что также и в Европе все больше лечебно-оздоровительных и велнес-отелей стали предлагать традиционное аюрведическое лечение, придерживаясь целостной аюрведической концепциии аюрведического учения Индии и Шри-Ланки.
Однако здесь необходимо четко понимать разницу между аюрведическим лечением и аюрведическим велнес-отдыхом в Европе. При аюрведическом лечении, о чем говорит само слово «лечение», на первом месте стоит оздоровительный аспект, как, например, при аутентичной Панчакарме (пятиэтапное очищение), которая подразумевает очищение организма от вредных отложений.
Очевидно, что аюрведический велнес-отдых направлен на расслабление и, как правило, связан с типичными для Аюрведы масляными массажами.
Преимущества аюрведического лечения в Европе
Преимущества лежат на поверхности: вместо длительного и выматывающего перелета на Шри-Ланку или в Индию перелёт в Европу займёт намного меньше времени и сил. Можно сэкономить время и также комфортно добраться до отеля на машине или поезде. При этом, естественно, не нужно пересекать несколько часовых поясов и затем страдать от джетлага. Да и климатические условия будут вполне привычные.
И если еще 20 лет назад аюрведическое лечение в Европе было мало распространено, то сегодня большинство оздоровительных и велнес-отелей здесь предлагают широкий выбор разнообразных аюрведических программ.
Аюрведическое лечение в Европе: виды программ
Новичкам, например, идеально подойдет программа расслабляющего аюрведического отдыха – это и аюрведические массажи, и литье теплого масла на лоб Широдхара (снехана), и Пинда Сведа (массаж травяными мешочками). Естественно, сюда входит также аюрведическое питание, йога и медитация, которые помогают полностью отключиться и расслабиться.
Традиционный терапевтический курс Панчакарма в любом отеле начинается с посещения врача-аюрведиста, который определяет состояние Дош и составляет индивидуальный план лечения. Кроме аюрведических массажей и аюрведического питания, лечение включает в себя также очищение кишечника, которое в западных странах, как правило, проводится с помощью слабительных (Виречана) или клизмы (Васти).
Чтобы добиться полного терапевтического результата, необходимо пройти 2-3-недельный курс Панчакармы.
